Blog > Komentarze do wpisu

Pulsometr POLAR RC3

POLAR Pulsometr RC3


Bardzo dobry pulsometr zarówno dla biegaczy jak i rowerzystów z wbudowanym GPSem. Doskonały do treningu, alternatywa zapisu przebiegu online. Zaopatrzony w wiele treningowych programów przygotowanych tak żeby wspomagać, jak również motywować do regularnych treningów. Możliwość tworzenia indywidualnych programów treningowych, analizowania postępów w dzienniku treningowym, przesyłania danych bezprzewodowo oraz porównywania wyników z innymi użytkownikami. Wszystkie pulsometry Polar RC3 GPS mają dodatkową funkcję ? wskazania bieżącej wysokości n.p.m. na podstawie GPS

Jeśli pragniesz poprawić własną wydolność i na bieżąco monitorować postępy, inteligentny test wydolności obliczy wymagane parametry w zaledwie pięć minut. Sprawdzając regularnie wyniki testu dowiesz się, jakie postępy udało Ci się osiągnąć i jak bardzo zwiększa się Twoja wydolność OwnCal to najbardziej dokładny licznik spalonych kalorii na rynku. Dzięki niemu można określić liczbę kalorii spalonych podczas treningu w oparciu o Twoją masę ciała, wiek, wzrost, płeć, tętno maksymalne (HRmaks.) oraz intensywność treningu. Funkcja obciążenia treningowego pomaga w znalezieniu idealnej równowagi między treningiem a odpoczynkiem. Śledź swoje obciążenia treningowe na stronie polarpersonaltrainer.com. Możesz sprawdzić swoje całkowite obciążenie treningowe w danym momencie: czy i kiedy zrobić dzień odpoczynku, a także kiedy zwiększyć intensywność treningów aby utrzymać dalszy wzrost wydolności. Jeśli pragniesz osiągnąć najwyższą efektywność biegu, funkcja ta bardzo Ci w tym pomoże. Sukcesywne korzystanie z tej możliwości zezwoli Ci wskazać efektywność biegu. Parametr Running Index jest określany automatycznie w oparciu o tętno i prędkość wskazywane przez sensor GPS lub sensor biegowy. Wysoka wartość wskaźnika określa, że będziesz mógł biegać szybciej przy mniejszym wysiłku. Programy dla biegaczy i kolarzy obejmują zalecenia dotyczące rozgrzewki, ćwiczeń oraz okresu schłodzenia dla każdej sesji treningowej. Programy te są dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i wydolności, co pozwala na optymalizację treningu na podstawie badania nawyków treningowych oraz aktualizacji programu ćwiczeń przeprowadzanej co cztery tygodnie. Program wytrzymałościowego treningu, stworzony na stronie polarpersonaltrainer.com, będziesz mógł przesłać do własnego komputera Polar RCX5. Zwrotne informacje wyświetlane niezwłocznie po zakończeniu treningu motywują do dalszej pracy. Jeśli pragniesz wiedzieć, jakie korzyści przynoszą różnorakie sesje treningowe, funkcja ta poda Ci wszelkie istotne informacje. Po każdej sesji wyświetlane jest krótkie podsumowanie, a szczegółowe dane zapisywane są w treningowym pliku lub przekazywane w celu dalszej analizy na stronie polarpersonaltrainer.com. Funkcja ta pozwala wybrać adekwatną intensywność każdego treningu. Wyznaczenie tego samodzielnie nie jest łatwe. Dzięki możliwości ZoneOptimizer będziesz mógł osiągnąć zaplanowane cele i rezultaty, ponieważ wspaniale dostosowuje ona pięć stref tętna do Twojej obecnej kondycji fizycznej.

środa, 12 listopada 2014, beskidmaly

Polecane wpisy